Was macht ihr eigentlich?

Bewegung … Nicht nur ein Muskel, eingespannt und dann so beansprucht wie man ihn in der Realität eher nicht braucht.
Sind Geräte grundsätzlich schlecht ? Auf KEINEN Fall ! ! 
Sind sie für jeden sinnvoll?
Auf KEINEN Fall ! 
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Du sitzt oder verrichtest einseitige körperliche Tätigkeiten?
Dabei bewegst du dich einseitig oder fast garnicht? 

Das bedeutet aber dann auch einseitige Belastung bzw keine Belastung. 
Daraus folgt ….. vorzeitiger Verschleiß bzw Abbau von Muskulatur 
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Hast du wenig Zeit?
Einseitige Bewegungen sind dir zu langweilig?
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Kettlebelltraining, tragen, krabbeln, hangeln, springen,
ziehen, drücken… Kraft und Motorik
Qualität vor Quantität

Bewegung 
Möglichst vielseitig

Muskelketten trainieren, effektiv und zeit sparend, wie sie im Alltag gebraucht werden 

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Schreiben, erklären
… es muss dir liegen
…die tollste Location, die smartesten Coaches
…das muss passen.
Sonst fällt es dir schwer dran zu bleiben 

Nur wer dran bleibt kann etwas erreichen
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Deshalb….
Schreib uns an oder komm doch einfach vorbei.